Gratitude

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Estou grata por chegado ao seu coração
Estou grata por a ter olhado tão profundamente nos olhos
Ao ponto de ver a Deusa em si e todas as defesas caírem por terra
Estou Grata, imensamente Grata, por encontrar na minha vulnerabilidade a sua vulnerabilidade...
Ela não sabe...ou prefere não saber...

Cosmic Love

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Hoje ouve-se Florence pelo jardim!

Momento único

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Olhos veêm mais longe
O corpo perde-se no espaço
O tempo não passa de uma ilusão


Revolta

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Revolta, como a água em tempestade. Pelas gotículas que se julgam um oceano, capazes de o extinguir, pelas ondas que se julgam o poder único, capazes de fazer prostrar todo o oceano perante si, pelos pântanos que julgam ser verdadeiras nascentes, mas não se permitem fluir... revolta pelo julgamento do que parecendo ser, deixa de o ser.

Steps

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One day I realized that my baby steps, which seemed too small to count, had taken me across the universe...
Francesca De Grandis
 
 
 
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Teia time!

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Parábola do rei jardineiro

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"Um rei procurou um mestre zen para aprender jardinagem. O mestre o instruiu durante três anos - e o rei tinha um grande, belo jardim - milhares de jardineiros trabalhavam lá - e, tudo o que o mestre dizia, o rei ia e experimentava no seu jardim. Depois de três anos, o jardim ficou pronto, e o rei convidou o mestre para ir ver o jardim. Aliás, o rei estava muito nervoso, pois o mestre era rigoroso: "Ele gostará do jardim?" - isso ia ser uma espécie de teste - "Será que ele dirá: 'Sim, você assimilou minhas lições?'"

Todos os cuidados foram providenciados. O jardim ficou comovedoramente perfeito, sem que nada lhe faltasse. Somente então o rei trouxe o mestre para vê-lo. Mas o mestre ficou triste assim que viu o jardim. Ele olhou aqui e ali, moveu-se de um lado para o outro, e foi ficando cada vez mais sério: 'Por que ele parece triste? Há algo tão errado assim?

E o mestre não parava de menear a cabeça e dizer a si mesmo: 'Não'.

Então, o rei perguntou-lhe: - Qual o problema, mestre? Que há de errado? Por que você não fala nada? Você está ficando muito sério e triste, e não pára de abanar a cabeça. Por quê? Que há de errado? Não vejo nada errado. Tudo isto é o que você me tem ensinado e o que eu tenho posto em prática no jardim.

- Ele está tão bem-acabado, que está morto. Está muito completo - é por isso que estou meneando a cabeça e dizendo não. Onde estão as folhas mortas? Onde estão as folhas secas? Não vejo uma folha seca sequer! - disse o mestre. - Todas as folhas secas tinham sido recolhidas - nas alamedas não havia folhas secas; nas árvores não havia folhas secas, nenhuma folha velha que se houvesse amarelado.- Onde estão essas folhas?

O rei respondeu: - Eu disse a meus jardineiros que removessem todas, que o tornassem tão perfeito quanto possível.

- É por isso que ele parece tão sem graça, tão artificial. As coisas de Deus jamais são acabadas - tornou o mestre. E saiu, saiu do jardim do qual todas as folhas secas haviam sido recolhidas. E voltou trazendo algumas folhas secas num balde, lançou-as ao vento, e o vento as apanhou e começou a brincar com as folhas secas e espalhá-las pelas veredas. E o mestre rejubilou-se com isso. E disse: - Veja agora, como ele parece vivo! - E uma melodia natural impregnou o ambiente com as folhas secas - a melodia das folhas secas, do vento a brincar com elas.

Agora o jardim sussurrava; antes disso, parecia sem vida, morto como o ambiente de um cemitério. Seu silêncio não tinha vida."


Parábola zen-budista, citada pelo Osho no livro Criatividade

Medo

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Aquela porta que nos dá medo, aquele caminho bem escuro que nos arrepia e nos faz recuar...
É por aí... é mesmo por aí que devemos seguir, é nesse ponto que nos permitimos crescer!

Portas

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“The doors to the world of the wild Self are few but precious. If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door. If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door. If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.”

Women Who Run With the Wolves
— Clarissa Pinkola Estés, Ph.D

Fotografia: Francisca Irina Faisca
Edição: Ilda Baeza

Estudo prova que passar quatro dias na natureza sem tecnologias aumenta criatividade em 50%

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“Isto mostra que a interação com a natureza tem benefícios reais e mensuráveis para a resolução criativa de problemas que ainda não tinham sido demonstrados”, disse um dos autores do estudo, David Strayer, professor de psicologia na Universidade do Utah.

Para o investigador, estes resultados provam que “enterrar-se em frente a um computador 24 horas por dia, sete dias por semana, tem custos que podem ser remediados com um passeio na natureza”.

O estudo de Strayer e dos cientistas Ruth Ann Atchley e Paul Atchley da Universidade do Kansas é publicado na revista científica PLOS ONE, da Public Library of Science, e resulta de uma experiência realizada com 56 pessoas, 30 homens e 26 mulheres, com uma média de 28 anos.

Os participantes estiveram, durante quatro a seis dias, em passeios na natureza nos estados do Alasca, Colorado, Maine e Washington, nos quais não era permitida a utilização de aparelhos eletrónicos.
Dos 56, 24 fizeram um teste de criatividade com dez perguntas antes de iniciarem o passeio e os outros 32 realizaram o mesmo teste na manhã do quarto dia de passeio.

Os resultados foram claros: as pessoas que já estavam há quatro dias na natureza tiveram uma média de 6,08 perguntas certas, enquanto os outros tiveram apenas 4,14.

“Demonstrámos que quatro dias de imersão na natureza, e o correspondente desligamento da tecnologia, aumenta o desempenho em tarefas criativas e de resolução de problemas em 50%”, concluíram os investigadores, sem esclarecer se o efeito se deve à natureza, à ausência de tecnologia ou à combinação de ambos os fatores.

Os investigadores recordaram estudos anteriores segundo os quais as crianças passam hoje apenas 15 a 25 minutes por dia em atividades de exterior e desportivas, que as atividades recreativas na natureza têm estado em declínio há 30 anos e que, em média, as crianças dos oito aos 18 anos passam mais de 7,5 horas por dia a usar o computador, a televisão ou o telemóvel.

“Há séculos que os escritores falam da importância de interagir com a natureza (…), mas não sabíamos bem, cientificamente, quais os benefícios”, disse Strayer.



Estacionamento

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O estacionamento da minha viatura...
 
 


Be gentle with yourself

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Be gentle with yourself, give love and care to your body, your heart, your mind and your soul every single day.

Yin

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Abraçar árvores

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Quem já experimentou não quer outra coisa.
Porque é revigorante, porque elas recebem-nos de tronco aberto, porque transformam a nossa energia e nós transformamos a sua, porque é um momento sagrado, porque é bom, simplesmente porque sim.

Lembro-me que a primeira vez que abracei uma árvore (desde que me lembro) foi um misto de sentimentos entre a comichão das formigas que quiseram mudar de tronco e uma energia que me colava àquele àquele antigo cedro gigante.

Sejam felizes, abracem árvores!

:)

Abraçar

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Run to the water - Live

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Oh desert speak to my heart
oh woman of the earth
maker of children who weep for love
maker of this birth
'til your deepest secrets are known to me
I will not be moved
I will not be moved

 
"don't try to find the answer
when there ain't no question here
brother let your heart be wounded
and give no mercy to your fear"

 
adam and eve live down the street from me
babylon is every town
it's as crazy as it's ever been
love's a stranger all around

 
in a moment we lost our minds here
and lay our spirit down
today we lived a thousand years
all we have is now

 
run to the water
and find me there
burnt to the core but not broken
we'll cut through the madness
of these streets below the moon
these streets below the moon

 
and I will never leave you
'til we can say, "this world was just a dream
we were sleepin' now we are awake"
'til we can say

 
in a moment we lost our minds here
and dreamt the world was round
a million mile fall from grace
thank god we missed the ground

 
run to the water
and find me there
burnt to the core but not broken
we'll cut through the madness
of these streets below the moon
with a nuclear fire of love in our hearts

 
yeah, I can see it now lord
out beyond all the breakin' of waves
and the tribulation
it's a place and the home of ascended souls
who swam out there in love!

 
run to the water
and find me there
burnt to the core but not broken
we'll cut through the madness
of these streets below the moon
with a nuclear fire of love in our hearts
rest easy baby, rest easy
and recognize it all as light and rainbows
smashed to smithereens and be happy
run to the water (and find me there)
run to the water

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I still believe that even a rock heart can melt...
 
I'm scared, I'm in pain, I want to cry, even when I have so many reasons to smile...
 
Can you stay with me?
Can you hold my hand and stay with me?
I want to hear your voice... talk to me, even when my voice doesn't answer to you, my heart will.
 
 

Let's sleep?

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Live, Dream and Love

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